“Wounding and healing are not opposites. They’re part of the same thing. It is our wounds that enable us to be compassionate with the wounds of others. It is our limitations that make us kind to the limitations of other people. It is our loneliness that helps us to to find other people or to even know they’re alone with an illness. I think I have served people perfectly with parts of myself I used to be ashamed of. ”

Rachel Naomi Remen

Es gibt ein unfehlbares Rezept,
eine Sache gerecht unter zwei Menschen aufzuteilen:

Einer von ihnen darf die Portionen bestimmen,
und der andere hat die Wahl.

(von Unbekannt)

Wenn Du dich manchmal klein, nutzlos, beleidigt und
depressiv fühlst, denke immer daran:
Du warst einmal das schnellste und
erfolgreichste Spermium in deiner Gruppe.

(von Unbekannt)

“Träume nicht dein Leben, lebe deinen Traum!

“Träume sind Schäume.”

Die unterschiedlichsten Sätze, Überlegungen und Überzeugungen hört man zum Thema “Träume”.

Viele denken, Träume hätten nichts oder nur wenig mit der Wirklichkeit und dem vllt grauen Alltag zu tun.

Doch wenn Sie Ihre Träume in konkrete Ziele übersetzen, dann werden sie Wirklichkeit.

Diese Übersetzungsarbeit ist allerdings Voraussetzung.

Kein Traum kann sich selbst verwirklichen.

Jeder Traum will beachtet und geprüft werden, soll er irgendwie in die Wirklichkeit hineinkommen.

Hinter manchem Traum steht vllt eine ganz andere Absicht, ein andere Ziel als das, das man im ersten vermuten würde.

Wenn Sie den Eindruck haben, hinter dem einen oder anderen Traum verberge sich etwas Wichtiges, das ins Leben will, dann nehmen Sie sich Zeit dafür und beschäftigen sich aktiv mit dem Thema.

Und wenn Ihnen das Thema klar geworden ist, filtern Sie es nach seinem Potential.

Formulieren Sie konkrete Ziele. Und prüfen Sie für sich, ob das Ziele sind, die Sie erreichen wollen.

Wenn nicht, lassen Sie den Traum ziehen. Und schaffen Sie Platz für neue.

Wenn doch, formulieren Sie realistisch erreichbare Ziele.

Ziele, die Sie mit konkreten Terminen verknüpfen können.

Ziele, die Sie, wenn Sie sie erreicht haben, auch selbst aufrecht erhalten können.

Und formulieren Sie Ihre Ziele immer “positiv”. Vermeiden Sie Negationen und Vergleiche.

Bleiben Sie im Konkreten. Und Sie werden Träume wahr werden lassen!

Jede Blockade ist

BILATERAL. Es ist gut, beide Seiten zu kennen.

Manche Blockade ist

LEGITIM. Und sollte erhalten bleiben.

Die eine oder andere Blockade ist

OBSOLET. Und kann abgebaut werden.

Eine Blockade mag wie

CHUZPE anmuten.

Jede Blockade ist eine

KONSTRUKTION des Geistes.

Eine selbstgewählte Blockade steht für

AUTOKRATIE.

Manche Blockade ist eine

DULCINEA.

Manche Blockaden sind

EGAL.

(Der Blockade-Coach)

ein Problem nicht lösen kannst, dann liegt es vielleicht daran, dass du dich an die Spielregeln hälst.

(von Unbekannt)

Die sogenannte Ohnmacht des Einzelnen
ist vielleicht die gefährlichste Illusion,
die ein Mensch überhaupt haben kann.

Joseph Weizenbaum

Die schwierigste Turnübung ist immer noch,
sich selbst auf den Arm zu nehmen.

Werner Finck

Hast du eine Mutter, hast du immer Butter. Mutter ist die beste Frau.

Helge Schneider, Buttersong

Muttertag … die Einführung des Muttertags in Deutschland in den 20iger Jahren war nicht wirklich davon angestossen, dass die Gesellschaft die besondere Bedeutung der Mutter erkannt hätte, die oft hohe Belastung von Müttern, geschweige von Müttern, die Arbeit und Kinder unter einen Hut bringen müssen; und ein unbändiges Gefühl von “wir müssen endlich unsere Mütter ehren und ihnen danken, deswegen etablieren wir den Muttertag”, wäre in der Gesellschaft aufgekommen … vielleicht schwang das punktuell mit, aber der offizielle Auslöser war, dass sich vor allem Geschäftsleute, allen voran Blumenladeninhaber für die Einführung des Gedenktages in Deutschland eingesetzt haben…

Irgendwie hat man auch heute noch oder vielleicht sogar noch viel mehr als früher den Eindruck, das, was diesen Tag so besonders macht, nur das bunte und breite Muttertags-Geschenk-Angebot in den Geschäften ist. Sicher irgendwie nett, aber was haben die Mütter wirklich von diesem Tag? Ein paar Blümchen, ein paar Aufmerksamkeiten, eine Pralinenschachtel, eine Grußkarte?

Wann werden Mütter das bekommen, was sie wirklich brauchen? … falls die Gesellschaft sie wirklich würdigen möchte? … Besser wäre vielleicht die Mitarbeit der Partner im  Haushalt und in der Kindererziehung das ganze Jahr über … bei Bedarf Unterstützung von außen wie erschwingliche Kitas  … und …. EIN GLEICHES GEHALT FÜR FRAUEN würde auch Müttern deutlich mehr bringen als einmal im Jahr ‘ne Muttertagstorte … noch verdienen Frauen in Deutschland durchschnittlich fast ein Viertel weniger als Männer …

Die Nachbarin hat Krebs, der Onkel ist an Krebs gestorben, die Schwester der Freundin hat Brustkrebs, der Freund des Freundes hat einen Gehirntumor, der Opa hatte Prostatakrebs, die Tante hat eine Geschwulst an der Hand, die Kollegin fiel mehrere Monate aus … wegen Chemo und Strahlungstherapie …

Krebs in all seinen Varianten und all seinen möglichen Schweregraden und unterschiedlichen Verläufen … kein Mensch kommt umhin, dass er im Laufe seines Lebens direkt oder indirekt damit konfrontiert wird oder kennen Sie niemanden, der davon in irgendeiner Form betroffen ist?

Krebs ist eine Krankheit, die Jeden treffen kann. Die Ursachen sind so vielfältig, dass man eigentlich ein Meer an Vorsichtsmaßnahmen treffen muss, wie Nicht-Rauchen, kein gammeliges Zeug essen, nichts Verbranntes, sich keinen Strahlungen aussetzen, eine gesunde Ernährung gewährleisten etc., um möglichst auf der “sicheren Seite” zu bleiben … und selbst dann kann es immer noch eine genetische Disposition geben, oder eine Kombination von verschiedensten Unglücksmomenten löst die Erkrankung aus.

Wie Krebs so gibt es natürlich auch viele andere Krankheiten, die einen jeden Tag aus heiterem Himmel treffen können. Kein Mensch auf dieser Erde ist davor gefeit. Leider!

Als Coach kann ich zumindest den Tipp geben:

Leben Sie heute!

Wir wissen alle nicht, was morgen sein wird. Wie viel Zeit, wie viel gesunde Zeit wir noch haben. Und auch wenn Sie zu den Kranken gehören:

Genießen Sie, leben Sie jeden Tag, jede Minute, die Ihnen zur Verfügung steht! Lenken Sie Ihre Blick so oft und so intensiv wie möglich auf das Gute und Schöne, worin Sie es auch immer entdecken und sehen können.

Wir können das Schlimme, die Krankheiten, das Leiden nicht verhindern. Wir können nur durchgehen und hinnehmen, was nicht zu ändern ist. Aber die Zeiten, die wir bewusst steuern können, sollten wir uns nicht nehmen lassen.

Und nicht zu vergessen: Es gibt immer auch gesunde Anteile in uns, schmerzfreie, die leben wollen und die Raum brauchen. Wenn Sie Raum sehen, ergreifen Sie ihn und füllen Sie ihn aus mit den Beschäftigungen und Begegnungen, die Ihnen gut tun!

Krebs … vielleicht sind wir einfach sehr anfällige Wesen, anfälliger als wir es uns selbst zugestehn … in dieser zivilisierten, hochtechnologisierten, dynamischen, sich ständig verändernden Welt voller Ansprüche und Leistungsanforderungen … und doch angefüllt mit vielen Fallen und Gefahren, die die Menschen sich selber stellen und aussetzen … Atmokraftwerke … Abgase … verschmutzte Flüsse … Meere, die mehr Plastikteilchen als Plankton enthalten  .. wir essen Fleisch von gequälten, hochgezüchteten, gestressten und mit Zeugs vollgepumpten Tieren … bei klarem Nachdenken müsste uns bewusst werden, dass das (nicht nur ein Tierschutzthema, sondern) schlicht ungesund ist … wir lassen uns von dem Groh der Lebensmittelindustrie verarschen und essen Mist, deren Einzelteile wir niemals freiwillig in den Mund nehmen würden … Hauptsache es  sieht lecker aus und schmeckt gut …

Wir leben in einer schrägen Welt mit schrägen Menschen … das Meiste können wir sicher nicht ändern … vielleicht  das Eine oder Andere, das uns bewusst werden möge und wir zu ändern bereit sind …

Aber neben all dem bleibt als Coaching-Rat:

Leben Sie heute! Machen Sie heute das Beste… egal ob das Schöne riesengroß oder nur ein Zipfelchen ist … packen Sie es jetzt …  und verschieben Sie das Leben nicht auf morgen … schon gar nicht auf die Rente in 30 Jahren