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Archiv für die Kategorie ‘Biographie-Stress’

Royal Wedding und die Sache mit der Traumhochzeit

29. April 2011 admin Keine Kommentare

Heute heiraten Prinz William und Kate Middleton!

Ein gewaltige Organisation steht dahinter. Das Protokoll, das strikt eingehalten werden will. Und ein Medienereignis für die ganze Welt.

Träumen Sie auch von Ihrer Märchenhochzeit? Vielleicht nicht mit einem echten Royal, vielleicht auch nicht in den Medien präsentiert, vielleicht auch nicht ganz so aufwendig und kostspielig?

Aber eben von Ihrer persönlichen Traumhochzeit? Und Ihre “Prinzessin”, Ihr “Prinz” ist schon in Sicht? ;-)

wedding cakeDas Wichtigste am Gelingen einer Traumhochzeit ist die Vorbereitung, sprich die die Planung, die Organisation und … ?? … die innere Vorbereitung!!

Es gibt inzwischen viele gute Wedding Planer, die Ihnen über die organisatorischen Klippen hinweg helfen, Sie in der Ortsfindung, der Blumenauswahl etc. unterstützen,  der Schwiegermutter und Co die angemessene Unterkunft besorgen, die Zeremonie mit Ihnen gestalten und professionell auf die Durchführung des Events achten.

So weit so gut.

Doch wird seltsamer  Weise die innere Vorbereitung häufig völlig vernachlässigt.

Wird die Hochzeit im ganz kleinen Stil gefeiert, die Orga tatsächlich von einem Dritten übernommen, dann können die eigenen Hormone, sind Sie noch von viel Verliebtheit angereichert, ausreichen, das Paar durch den Stress der Vorbereitungszeit und durch den großen Tag selbst zu tragen.

Häufig aber auch nicht!

Die Nerven gehen mit einem durch, man wird sich nicht einig,stress
wer eingeladen werden soll, welche Farben dominieren sollen, man schläft schlecht, die Müdigkeit zerrt an einen, manche neue Schwäche des Partners/der Partnerin entdeckt man just in dieser Zeit und erschrickt erstmal tüchtig, will man den / die echt heiraten?! Und dann der Tag, auf den man hingefiebert hat … da steht gebündelt die ganze Familie da, der man seit Jahren aus dem Weg gegangen ist, die Freundin, in die man noch ein Jahr zuvor unsterblich verliebt war, der Nachbar – wer hat den eigentlich eingeladen?! … und dabei “bitte worrylächeln” und fröhlich sein?!! …und dann noch vor Allen vorne stehen, im Mittelpunkt sein und auch noch wichtige Worte aussprechen, da sprudeln auch schon mal die Schweißperlen und man fühlt sich nicht gerade wie der Held des Tages …  und übersteht man noch den Tag … wartet die Nacht, für manche immer noch DIE Nacht, die etwas ganz besonderes für das Brautpaar sein soll … und dann kommt alles anders … Gefühle gehen in eine völlig andere Richtung, quälende Gedanken toben wild durch Kopf … und das Verhalten wird unterirdisch …

Der Traum kann ganz schnell und treffsicher zum Albtraum werden!

Räumen Sie die inneren Blockaden, die Ihre Traumhochzeit torpedieren können, im Vorwege aus dem Weg!

Bereiten Sie sich nicht nur äußerlich vor, sondern auch psychisch!

Nur eine perfekte äußere Organisation wird Sie nicht glücklich machen, das, was in Ihnen vor sich gehen wird  – emotional und mental – das wird entscheidend sein!

Überlassen Sie es nicht dem Zufall, wie Sie drauf sind, ob Sie mit den Menschen klar kommen, ob  Sie entgegen Ihrer bisherigen Erfahrung mit Auftritten, jetzt plötzlich ein guter Frontmann / eine gute Frontfrau sind.

hands in loveBlockade-Coaching hilft Ihnen, so viel Stress wie möglich schon im vorwege rauszunehmen, optimal vorbereitet zu sein und sicherstellen, dass Ihre Hochzeit kein Albtraum, sondern Ihre persönliche Traumhochzeit wird, ein Ereignis, auf dass Sie noch Jahre und Jahrezehnte glücklich zurückblicken wollen!


Stehaufmännchen

23. März 2011 admin Keine Kommentare

Der Soziologe Aaron Antonovsky hat in den 60er an der Hebrew University of Jerusalem Frauen, die in KZs interniert waren, untersucht. Das Ergebnis:

Rund ein Drittel der Frauen war in einem psychisch guten Zustand.
Die schlimmen Belastungen der Internierungen hatten ihre seelische Stabilität kaum beeinträchtigt.

Diese Fähikeit, trotz extremer Lebensumstände oder Schicksalsschläge flexibel zu reagieren, wird Resilienz genannt, eine “Stehaufmännchen”-Fähigkeit. Resilienz kommt aus dem Lateinischen und bedeutet “zurückspringen”.  Wie etwa Schaumstoff auch nach starker Belastung wieder in die urspr. Form springt.

Es ist erstaunlich, dass es viele Menschen gibt, die schwierige Situationen, Traumatisierungen wegstecken können während andere daran zu zerbrechen drohen.

Die Resilienzforschung will herausfinden, was Menschen gesund hält.

thumbs up

Was man unter anderem bereits herausgefunden hat, ist, dass das Gefühl der Zuversicht eine extrem wichtige Rolle spielt.

Diese Zuversicht ist gepaart mit der Fähigkeit, auf innere und äußere Hilfsquellen zurückzugreifen und das Leben weniger als Last, sondern mehr als Herausforderung zu sehen.

Zuversicht und ein stabiles psychisches Wohlergehen können Sie aktiv fördern!

Wenden Sie sich für Unterstützung gerne an mich, Ihrem Blockade-Coach!

Allergische Reaktionen als Blockaden im Alltag

28. April 2010 admin Keine Kommentare

… Pollen, Gräser…. Staub ….  Tierhaare wie Katzenhaare, Hundehaare oder auch Lebensmittel wie Haselnüsse, Äpfel etc. verursachen gelegentlich allergische Reaktionen wie Schnupfen, rote Augen, Husten, Ausschläge!

grass rolls

Manchmal mag dahinter eine Allergie im Sinne einer Krankheit stecken, die einer ärztlichen Behandlung bedarf!

Manchmal jedoch haben allergische Reaktionen psychische Ursachen und sind mit Coaching minimierbar bzw. ganz auflösbar.

Eine Kundin hatte jahrelang immer wieder mal eine Art Heuschnupfen … bis sie sich coachen ließ und tatsächlich verschwand ihre allergische Reaktion.

Mittels des O-Ring-Tests (ein Muskeltest der Hand von Dr. Omura) konnte der unbewusste Stressor schnell aufgespürt werden.

In ihrem Fall ging es um einen alten Biographiestress aus ihrer Familie.
Nach ca. 2 Stunden war das Thema geklärt.

Und … Sie können sich vorstellen, was passierte: sie kann wieder Fahrradtouren durch blühende Wiesen machen und muss nicht mehr ständig x-Packungen an Taschentücher mitnehmen… UND gegenüber ihrer Familie hat sie auch ein besseres Standing.

Welche allergischen Reaktionen haben Sie? Wollen Sie wissen, was wirklich dahinter steckt?

Coaching könnte die Lösung für Sie sein!

Sprechen Sie mich unverbindlich an! oder kommen  Sie zu einem offenen Abend in die Neustadt von Hamburg
(mehr dazu unter http://www.blockade-coach.de/live-coaching/ )

Ihr Blockade-Coach
Tel.: 040-278 08 278 (AB)
Mail: info@blockade-coach.de

Blockaden durch positives Denken lösen ?!

4. März 2010 admin Keine Kommentare

Wollen Sie Ihre inneren Blockaden lösen, vergessen Sie “positives Denken” !

Positives Denken hat nichts mit gehirngerechter Blockaden-Lösung zu tun!

Die gute Absicht des positiven Denkens ist gesicht

sicherlich,

von hinderlichen Denkmustern wegzukommen und

eine Einladung auszusprechen hin  zu förderlichen, produktiven und kreativen Gedanken!

Aber wenn wir ehrlich sind, wissen wir alle, dass es nicht reicht, positive Gedanken zu formulieren,

Affirmationen zu entwickeln und sie x-mal am Tag aufzusagen.

Es stimmt zwar:

Unsere bewussten Gedanken sind ein wichtiges Steuerungsinsturment in unserem Leben.

Aber:

  • Wir werden auch bestimmt von dem großen Bereich des Unbewussten.
    Erst wenn wir das – wie im Blockade-Coaching – einbeziehen, haben wir eine Chance auf eine
    effektive, optimale und für die individuelle Persönlichkeit abgestimmte Blockade-Lösung!
  • Biographie-Stress kann  nicht durch “Denken” aufgelöst werden. Hier ist
    die Wingwave-Methode (nähere Infos unter Kategorie “Blockade-Coaching-Methoden” angebracht, die eine gehirngerechte Coaching-Methode darstellt.

Positives Denken – am besten noch kombiniert mit “du musst” – Aufforderungen gepaart – können Sie gleich in die Tonne treten, wollen Sie sich und Andere unterstützen und nicht belasten!

Vergeuden Sie keine Zeit! Nutzen Sie lieber moderne wissenschaftliche Coaching-Methoden!