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Archiv für die Kategorie ‘BLOCKADE-COACHING-METHODEN’

Blockaden durch positives Denken lösen ?!

4. März 2010 admin Keine Kommentare

Wollen Sie Ihre inneren Blockaden lösen, vergessen Sie “positives Denken” !

Positives Denken hat nichts mit gehirngerechter Blockaden-Lösung zu tun!

Die gute Absicht des positiven Denkens ist gesicht

sicherlich,

von hinderlichen Denkmustern wegzukommen und

eine Einladung auszusprechen hin  zu förderlichen, produktiven und kreativen Gedanken!

Aber wenn wir ehrlich sind, wissen wir alle, dass es nicht reicht, positive Gedanken zu formulieren,

Affirmationen zu entwickeln und sie x-mal am Tag aufzusagen.

Es stimmt zwar:

Unsere bewussten Gedanken sind ein wichtiges Steuerungsinsturment in unserem Leben.

Aber:

  • Wir werden auch bestimmt von dem großen Bereich des Unbewussten.
    Erst wenn wir das – wie im Blockade-Coaching – einbeziehen, haben wir eine Chance auf eine
    effektive, optimale und für die individuelle Persönlichkeit abgestimmte Blockade-Lösung!
  • Biographie-Stress kann  nicht durch “Denken” aufgelöst werden. Hier ist
    die Wingwave-Methode (nähere Infos unter Kategorie “Blockade-Coaching-Methoden” angebracht, die eine gehirngerechte Coaching-Methode darstellt.

Positives Denken – am besten noch kombiniert mit “du musst” – Aufforderungen gepaart – können Sie gleich in die Tonne treten, wollen Sie sich und Andere unterstützen und nicht belasten!

Vergeuden Sie keine Zeit! Nutzen Sie lieber moderne wissenschaftliche Coaching-Methoden!

Lust auf Wundern ?

10. Februar 2010 admin Keine Kommentare

Wenn Sie mehr über Coaching gegen Stress-Blockaden, speziell Wingwave-Coaching erfahren möchten
als Sie unter der Kategorie “Blockade-Coaching-Methoden” finden …

Lust haben, noch mehr Coaching-Geschichten aus dem echten Leben kennenzulernen …

Und sehen wollen, welche außergewöhnlichen Erfolge - Erfolge zum Wundern – durch
Wingwave möglich sind …

Dann kann ich Ihnen nur folgendes Buch empfehlen!

Ein Beitrag stammt auch von Ihrem Blockade-Coach, Clarissa von der Grün.

Wenn Sie mit Ihrer Maus das hier abgebildete Buch auf diesem Blog klicken, gelangen Sie
automatisch auf eine Seite, von der aus Sie es direkt übers Internet bestellen können.

Vielleicht ist es auch für eine Freundin, einen Freund interessant?!

-> Weihnachten steht übrigens vor der Tür und Geschenke kann man nie zu früh ordern!!! ;-)

Erfolge zum Wundern

Erfolge zum Wundern

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Wingwave-Forschung

4. Februar 2010 admin Keine Kommentare

Die Methode Wingwave, die vom Besser-Siegmund-Institut entwickelt worden ist, wird ja auch im Blockade-Coaching verwendet.

wingwave logo grau_080713

Zu Wingwave gibt es bereits wissenschaftliche Studien und wird auch weiterhin aktuell beforscht.

Von einer Studie möchte ich Ihnen hier kurz erzählen.

Sie stammt aus 2006 und stand unter der Leitung von Prof. Marie-Luise Dierks, Bereich „Public Health“ an der Medizinischen Hochschule Hannover.

Thema der Studie war die Wirkung von Präsentationstrainings für die Auftrittssicherheit bei Personen, die unter Lampenfieber leiden.

  • Es gab eine Gruppe von Untersuchten, die ein klassisches Verhaltenstraining bekamen.
  • Die nächste Gruppe erhielt dasselbe Training plus ein integriertes 3-stündiges Wingwave-Coaching.
  • Die dritte Gruppe erhielt ein reines Wingwave-Coaching von im Schnitt 3 Stunden.

Überprüft wurde der Erfolg durch relevante psychologische Testverfahren.

Die Versuchteilnehmer hielten vor und nach dem Training bzw. dem Coaching eine Präsentation vor einem fremden Publikum.

Ergebnis:

Alle Teilnehmer konnte ihr Lampenfieber reduzieren, wobei die pure Wingwave-Gruppe allerdings mit dem besten Ergebnis abschnitt.

Staunenswert allerdings ist das Ergebnis der Nachbefragung ein halbes Jahr später:

Das Tolle im Wingwave-Coaching besteht nicht nur darin, den Stress zu reduzieren, sondern dass sich nachhaltig positive Emotionen und Zuständen entfalten:

So berichteten die Teilnehmer von Spaß, freudiger Erwartung sowie Entschlossenheit, wenn sie vor einem fremden Publikum auftreten!

Erfolge zum Wundern: ein kurzer Einblick

17. November 2009 admin Keine Kommentare

Sie haben Lust bekommen auf “Erfolge zum Wundern”?!
Brauchen aber noch etwas mehr Vorab-Infos?!
Gerne ! Hier sind sie:

Wer sind eigentlich die Herausgeber ?
Das sind Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund.
Beide sind Psychotherapeuten, Lehrtrainer, Supervisoren, Gründer und Leiter des Besser-Siegmund-Instituts in Hamburg, an dem die Wingwave-Methode entwickelt worden ist.

wingwave logo
Die Wingwave-Methode wird auch erfolgreich im Blockade-Coaching eingesetzt.

Nähere Infos zu Wingwave finden Sie unter der Kategorie “Blockade-Coaching-Methoden”.

Ihr Blockade-Coach, Clarissa von der Grün, ist vom Besser-Siegmund-Institut als Wingwave-Coach zertifiziert und dort in regelmäßiger Supervision.

Ein Buch-Beitrag stammt von Clarissa von der Grün.

Übrigens das Besser-Siegmund-Institut, an dem Ihr Blockade-Coach ausgebildet worden ist, hat das TÜV-Siegel und ist zertifiziert nach DIN EN ISO 9001 für den Geltungsbereich: Durchführung und Konzeptionierung von Aus – und Fortbildungen!!!

Das Buch
“Erfolge zum Wundern” hat drei Teile:

  1. Eine Einführung, wie Wingwave-Coaching funktioniert.
  2. Fünfzig und eine Geschichte aus dem wingwave-Coaching.
    Sie werden erzählt von professionellen Wingwave-Coaches, die in unterschiedlichen Bereichen tätig sind, wie

    • NLP-Coaches
    • Kommunikations-TrainerInnen
    • Sport-Coaches
    • Psychologen
    • Zahnärzte
    • etc.
  3. Allgemeine Infos wie Literatur-Angaben.

Viel Spaß bei den spannenden Coaching-Geschichten, in denen berichtet wird, wie so manche Erfolgs-Hemmer gezielt, schnell und leicht aufgelöst werden. Geschichten, die zum Wundern und manchmal auch zum Schmunzeln anregen ;-)

Erfolge zum Wundern

Erfolge zum Wundern

Wenn Sie mit Ihrer Maus das hier abgebildete Buch auf diesem Blog klicken, gelangen Sie
automatisch auf eine Seite, von der aus Sie es direkt übers Internet bestellen können.

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Erfolg durch Lernen von den Besten

26. Oktober 2009 admin Keine Kommentare

… hier ein Gastartikel von meiner Coach-Kollegin, Sonja Umbach.
Viel Spaß beim Lesen und Inspiriert-Werden !
Ihr Blockade-Coach, Clarissa von der Grün.

Von den Besten lernen – unter diesem Motto stand der diesjährige NLP-Kongress 2009, der dieses Mal in Hamburg stattfand. Der Kongress wird jedes Jahr vom DVNLP (Deutscher Verband für NLP) veranstaltet

dvnlp-logo

Und frei nach dem Motto „Lernen gefährdet die Routine“ habe ich mich auf den Weg nach Bergedorf gemacht. Denn wer will nicht von den Besten lernen?!

Schließlich war diese Motivation der Beginn von NLP (Neurolinguistisches Programmieren) Anfang der 70iger.

Damals haben Richard Bandler und John Grinder von den Besten der damaligen therapeutischen Zunft (wie Virgina Satir –Familientherapeutin, Fritz Perls – Gestalttherapeut und Milton Erickson – Hypnotherapeut) gelernt.

Sie haben diesen erfolgreichen Profis über die Schulter geschaut, deren Erfolgs-Geheimnisse herausgefiltert, strukturiert und für jeden zugänglich gemacht.

Nun will sicher nicht jeder Therapeut/in werden oder so wie ich Coach. Doch das Besondere an ihren Konzepten ist für jeden Menschen interessant, nämlich die Bedeutung der Sprache und wie wir erfolgreich damit umgehen lernen.

Das betrifft sowohl die Kommunikation mit Anderen als auch die Kommunikation mit uns selbst. Man lernt, Kommunikation situationsgerecht anzupassen und zu verändern.

Unsere Sprache und Sprachmuster hängen mit unseren Denkmustern zusammen. Sprache entsteht im Gehirn. Deswegen der Begriff NLP: Neuro = Neuronen (Bezug zu den körperlich-neuronalen Vorgängen, Gehirntätigkeit, Denken), „linguistisch“ kommt aus dem Lateinischen und bezieht sich auf die Sprache, „Programmieren“ steht für unsere Fähigkeit, unsere Sprach- und Denkmuster aktiv zu verändern.

Das als kleiner Exkurs, für die die noch nichts von NLP gehört haben.

(Anm. des Blockade-Coach: Weitere Infos zu NLP finden Sie unter der Kategorie „Blockade-Coaching-Methoden“ in diesem Blog.)

Von den Besten lernen – wer möchte das nun nicht? Wer möchte nicht von den Erfolgreichen lernen, um selber erfolgreich zu sein?! Die vielen Tricks und Kniffe kennen, um sich selber das Leben leichter zu machen und genau da schneller weiterkommen, wo es einem wichtig ist.

Auf dem NLP-Kongress ist mir nochmal ganz neu bewusst geworden,  von wem ich alles was lernen kann.

Wir wissen ja, wir lernen unter anderem „am Modell“:

Das kennt jeder – als Kinder lernen wir von Eltern, älteren Geschwistern, größeren Freunden, von unseren Vorbildern. Wir schauen, wie die etwas tun, was wir auch wollen und dann machen wir es nach – vielleicht etwas anders und auch noch nicht so perfekt, aber die Richtung stimmt schon. Und wie bei allem, die Übung macht’s.

Also es gibt jede Menge Menschen, von denen wir gut lernen.

Auf dem Kongress wurde von Martina Gschell Pippi Langstrumpf als Lern-Modell vorgestellt. Dass ich von Pippi etwas lernen konnte, überraschte mich doch sehr! ;-)

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Aber klar, wenn man genauer hinschaut:

Pippi Langstrumpf ist

  • neugierig und
  • wissenshungrig.
  • Sie spielt, hat Spaß und lernt etwas dabei.
  • Sie probiert aus, experimentiert und schaut was dabei heraus kommt.
  • Bleibt kreativ, weil sie weiß, es gibt mehr als einen Lösungsweg.
  • Und wenn etwas nicht so klappt, hat sie Ideen, wofür das Ergebnis woanders gut gebraucht und eingesetzt werden kann.
  • Natürlich Sie hat Spaß an dem, was sie tut. Schafft spielend Perspektivwechsel, um so weiterhin Zugang zu allen ihren Ressourcen zu haben.
  • Sie lässt sich noch überraschen von sich und der Welt.
  • Einfach großartig, die Welt ein bisschen mehr als einen Abenteuerspielplatz zu betrachten.
  • All das immer auch respektvoll im Umgang mit anderen.

Ja, auch ich will noch mehr Pippi Langstrumpfs Qualitäten in meinem Leben haben, mehr von dieser ansteckenden Lebensfreude, ihrer positiven und offenen Einstellung zum Leben.

Auch wenn ihr eigenes Leben gar nicht so rosig ist – Mutter tot, Vater verschollen, neu in der Stadt und anders als die Anderen – heute würde man sagen ein bunter Vogel.

Pippi hat stets Zugang zu all Ihren Ressourcen, so kann sie zu unkonventionellen Lösungen kommen und entschlossen Handeln – das brauchen wir mehr denn je in diesen Zeiten.

Nutzen Sie Ihr gesamtes Potenzial!

Machen Sie es wie ich, nutzen Sie die Kraft von Modellen. Lernen Sie von den Besten!

Gerne begleite ich Sie dabei, rufen Sie mich an. Und los geht’s!

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Spaß a la Pippi Langstrumpf  – mit Spaß wird Veränderung super leicht.

PS.: Beim nächsten Mal erzähle ich Ihnen hier im Blockade-Blog etwas von einem ganz besonderen Experten für Ihr Leben ;-)

Ihr Coach Sonja Umbach!

Tel.: 040-2000 93 87
Mail:  sonja-umbach@gmx.de.
Martin-Luther-Str. 4a
22459 Hamburg

Erfolge zum Wundern !!!!

15. Oktober 2009 admin Keine Kommentare

… ein neues Buch zum Thema Wingwave ist erschienen !

Wingwave, ein Teil des Blockade-Coachings, wurde vom Besser-Siegmund-Institut entwickelt.

Ihr Blockade-Coach ist ein zertifizierter und erfahrener Wingwave-Coach.

Wenn Sie neugierig geworden sind auf viel spannende Coaching-Geschichten, dann kann ich Ihnen dieses Buch: “Erfolge zum Wundern. Wingwave in Aktion. Fünfzig und eine Coachinggeschichte.” sehr empfehlen.

Ein Beitrag stammt auch von Ihrem Blockade-Coach Clarissa von der Grün !

Viel Spaß beim Lesen !

Erfolge zum Wundern

Erfolge zum Wundern

Wenn Sie auf das abgebildete Cover dieses Buches hier im Blog klicken, dann können Sie es direkt, schnell und einfach übers Internet bestellen ;-)

(Weitere Infos dazu habe ich am 25.10.09 hier im Blog veröffentlicht)

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Die Seelenflüsterer …

13. Oktober 2009 admin Keine Kommentare

… die Entwickler der Wingwave-Methode (Besser-Siegmund-Institut in Hamburg) erleben Sie seit Anfang Oktober in einer 4-teiligen Film-Doku von Liz Wieskerstrauch im SWR.

Wenn Sie Lust auf diese Methode bekommen haben, dann willkommen beim Blockade-Coaching !

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Ihr Blockade-Coach ist ein zertifizierter und erfahrener Wingwave-Coach.

Leicht, sicher und zügig können Sie mit Wingwave die innere Blockade lösen, die Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität hindert !

Machen Sie sich auf zu Ihren Zielen !

Rufen Sie mich gerne zu einem kostenlosen Erstgespräch an oder mailen Sie mir. Ich melde mich bei Ihnen!

So wie Jan, 38 Jahre, Angstellter im Außendienst:

Er bereitete sich auf ein AC-Seminar (Assessment-Center) vor. Jan konnte sich mit anderen Kollegen sich für die Führungrolle Vertriebsleitung bewerben. Doch schon lange hatte er kein Bewerbungverfahren oder einer Prüfungssituation stellen müssen. Und er wollte das Ergebnis des ACs nicht dem Zufall überlassen, sondern sich vorbereiten.

So machten 3 Coaching-Sitzungen, in denen wir per Wingwave die auf ihn zukommenden Prüfungsbereiche durchgingen.

Mittels des Muskeltests, ein Bestandteil des Wingwaves, konnten wir genau die Stressoren herausfiltern. Denn jedes Wort, das das Limbische System (eine Gehirnregion)  in irgendeiner Weise irritiert, erzeugt eine deutlich wahrnehmbare Schwächung des Muskeltonus.

Manchmal reicht ein “Bewinken” des aktuellen Themas und der Schwächereaktion, manchmal jedoch stösst man auf ein Thema, das sich auf ein vergangenes Ereignis bezieht. Diese Ereignisse werden dann im Coaching ebenfalls bearbeitet. Diese Ereignisse können sogar Jahre zurückliegen, sie können längst vergessen worden sein oder man denkt, man hätte sie schon lange verarbeitet. Mittels Wingwave, der gleichsamen Erzeugung “wacher REM-Phasen” wird die Verarbeitung angeregt, indem beide Gehirnhälften aktiviert werden.

Jan hatte u.a. noch ein altes  Thema, das ihn zusätzlich stresste, obwohl es ihm bis zum Coaching gar nicht bewußt gewesen war, nämlich: als Kind wurde er vom Lehrer vor der Klasse bloßgestellt. Obwohl der Lehrer wusste, dass Jan, eine bestimmte Rechenaufgabe nicht konnte, musste er nach vorne kommen und durfte sich nicht setzen, bevor er die Aufgabe gelöt hätte. Nur auch vorne fiel Jan nichts dazu ein, dafür fingen seine Knie an zu zittern, er sah das hämische Grinsen seiner Schulkollegen und auch den verächtlichen Blick des Lehrers. Erst zum Ende der Stunde durfte Jan sich wieder setzen.

Im Coaching wurde alle damit hochkommenden Emotionen bewunken, wie Wut und Trauer, Scham, Schuldgefühl darüber, zu wenig gelernt zu haben und auch Haß gegenüber seiner Mitschüler.

Alle Emotionen kamen hoch, wurden wahrgenommen, bewunken und klangen ab.

Emotionen – Gefühle in “motion”, in Bewegung – moderiert, punktgenau begleitet – sind der beste Weg, Blockaden zu lösen. Und Wingwave eine tolle Methode, das zu gewährleisten.

Jan konnte nicht nur seinen Stress verarbeiten, sondern auch Zugang zu den nötigen Ressourcen finden, die er für das AC brauchte. Für ihn waren das Mut, Gelassenheit, Zielstrebigkeit und Redegewandtheit.

Wenn auch Sie sich auf ein wichtiges Ereignis vorbereiten wollen, melden Sie sich gerne. Ich freue mich, Sie dabei bestmöglich und effektiv zu unterstützen !